從指甲的形狀上看：指甲扁平,凹陷,呈匙狀,脆而無光,是肝水不足或缺鐵性貧血,低色素性貧血和淺色小細(xì)胞性貧血的征兆.指甲呈鸚嘴狀,指端如鼓槌,多見于先天性心臟病伴有紫紺,風(fēng)濕性心臟并慢性心力衰竭和肺膿腫,肺氣腫,硅肺,慢性纖維性空洞型肺結(jié)核,慢性潰瘍性結(jié)腸炎等癥.指甲出現(xiàn)橫紋,是腎病或心肌梗塞發(fā)病的先兆;出現(xiàn)縱紋,缺少維生素A,是肝病的先兆;出現(xiàn)內(nèi)陷坑紋則是呼吸功能不好

見于微量元素缺乏，建議補(bǔ)充鈣劑，應(yīng)該注意日常不要偏食，平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

你好，多數(shù)是微量元素缺乏導(dǎo)致的，可以口服21金維他試試。