目前，您應該完全禁欲，如果經常出現這種問題，需要嚴格控制了一個月不能有房事，而且服用金匱腎氣丸。三個月，您會看到效果的。

你好，你這種情況可能要考慮是因緊張、配合不到位、對性知識缺乏所致。建議多看看有關性方面的知識，以拓寬自己的知識面。以上是對“您好，我第一次與女朋友做愛時老是硬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你的描述你應該是由于手淫造成的，手淫還可以造成腎虛，陽萎，早泄和不育等。建議你要盡快戒掉你的手淫壞習慣，不然后果更嚴重。戒掉后要看看中醫。

你好，那是由于你長期手淫導致早泄的情況，現在陽痿比較明顯的，那就間隔一定的時間，最好還是看一下中醫。

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是手淫過度造成的腎陽虛的表現，腎中的陽氣不足，性功能下降，就會造成你所說的表現。這種情況可以采取溫陽補腎的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后可以服用一段時間五子衍宗丸。