收縮壓≥139mmHg和/或舒張壓≥89mmHg為高血壓.一般需要進(jìn)一步確診是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓.測(cè)量血壓升高應(yīng)連續(xù)數(shù)日多次測(cè)血壓有兩次以上血壓升高方可謂高血壓.高血壓患者,應(yīng)詳細(xì)詢問病史,全面系統(tǒng)檢查以排除癥狀性高血壓.另外需要化驗(yàn)檢查血尿常規(guī),腎功能,尿酸,血脂,血糖,電解質(zhì)(尤其血鉀),心電圖,胸部X線和眼底檢查,應(yīng)作為高血壓病病人檢查項(xiàng)目.可以遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片看看.

有點(diǎn)高的,高血壓治療方法：1選擇時(shí)效長(zhǎng),降壓穩(wěn),副作用小,長(zhǎng)期服用對(duì)心腦血管有保護(hù)作用的藥物.如：1）血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑——對(duì)心腦血管及腎臟有保護(hù)作用,提高心功能,可治療高血壓伴心功能不全.常用制劑：依那普利（悅心定）長(zhǎng)效,5~10mg1-2/d或培哚普利雅施達(dá)長(zhǎng)效4mg1/d.2）血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑纈沙坦膠囊（代文）80mg,每日一次,無(wú)干咳的副作用.伊貝沙坦（安搏維）150~300毫克（１~2片）,每日一次,特點(diǎn)是無(wú)干咳的副作用.并在降低血壓的同時(shí),還具有腎臟保護(hù)作用,3）鈣離子拮抗劑——可逆轉(zhuǎn)或延緩左室肥厚,對(duì)糖,脂代謝無(wú)不良影響.常用制劑：硝苯地平控釋片（第二代拜心同）——新型,長(zhǎng)效30mg1/d或拉西地平（三精司洛平）——長(zhǎng)效4mg/#1/d.2,抗血小板凝聚——阿斯匹林75mg1次/日服.同時(shí)要注意保持健康的生活方式：這對(duì)輕度高血壓來(lái)說(shuō)理更為重要.飲食上應(yīng)低鹽,低脂,戒煙,限酒等.避免精神刺激,控制體重,并要適當(dāng)運(yùn)動(dòng).同時(shí)檢查有無(wú)血糖,血脂增高,并積極防治.以上是對(duì)“這樣的血壓高嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.這些都需要注意啊,否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服,用藥血壓更平穩(wěn).嚴(yán)重的或聯(lián)合其他降壓藥.這個(gè)治療控制,不能根治的,必要長(zhǎng)期檢查吃藥啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有輔助的降壓作用.

測(cè)量血壓需要休息15分鐘以上,3次非同日的測(cè)量低壓高于95,高壓大于140才可以確診高血壓確診后一般藥物治療的同時(shí),飲食也很關(guān)鍵,需要注意一般主食要定量,不可多吃也不可少吃；蛋白質(zhì)要充足,同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如魚類,禽類,瘦肉類,蛋類,大豆制品,脫脂牛奶等；少吃含脂肪,膽固醇高的食物,如肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,肉皮,巧克力,油炸食品,葷湯,蟹黃,魚籽等,同時(shí)警惕“看不見”的脂肪,如植物油,堅(jiān)果類,全脂牛奶及奶制品等；保證蔬菜充足新鮮,加工烹調(diào)時(shí)注意盡量減少對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的破壞,如先洗再切,大火快炒以及涼拌等方式；水果要適量,多吃同樣會(huì)增加能量,最好在兩餐之間食用水果；要限制酒水飲料的攝入,偶爾喝,不可超過(guò)50克；節(jié)假日期間看電視的機(jī)會(huì)很多,不要“忘我”地抱著零食吃,

考慮高血壓,目前,原發(fā)性高血壓的控制主要依靠藥物,常用的有5大類：利尿劑,β受體阻滯劑,鈣拮抗劑,血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑.建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥,定期測(cè)量血壓,血糖,血脂,血流變和心電圖.預(yù)防并發(fā)癥出現(xiàn).增加運(yùn)動(dòng),注意休息和低鹽飲食.多吃水果蔬菜,減少飽和脂肪酸的攝入,保持適量鉀,鈣的攝入,減肥,戒煙和限酒等,是否需要藥物聯(lián)用取決于血壓水平和危險(xiǎn)因素.