孩子出現厭食情況，家長不用過于焦慮，可從心理調節、飲食調整、適當運動、藥物輔助、就醫診治等方面著手改善。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.心理調節：孩子厭食時，家長應避免責罵，為其營造輕松愉快的就餐氛圍，減輕緊張情緒。
2.飲食調整：準備清淡、易消化且營養豐富的食物，如蔬菜粥、瘦肉湯等，少量多餐。
3.適當運動：鼓勵孩子多參加戶外活動，促進腸胃蠕動，增強食欲。
4.藥物輔助：可在醫生指導下，選用健胃消食片、葡萄糖酸鋅口服液、雙歧桿菌四聯活菌片等藥物，改善消化功能。
5.就醫診治：若厭食情況嚴重，應及時帶孩子到正規醫院就診，查明是否存在疾病因素，如微量元素缺乏、消化系統疾病等。
總之，孩子厭食需要家長耐心對待，綜合采取多種方法幫助孩子改善食欲，促進健康成長。

你好，孩子厭食后首先要保持合理的膳食。建立良好的進食習慣。動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。此外可增加鋅的攝入量，于100g食鹽中摻入1g硫酸鋅，使鋅的攝入達到標準用量（約每日10mg），食欲可以增加。