不排除乳腺增生，建議檢查。1.注意衛(wèi)生、防止感染：應(yīng)注意外生殖器的清潔、經(jīng)期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛(wèi)生巾要柔軟、清潔、勤換。2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經(jīng)期間如果受到突然和過(guò)強(qiáng)的冷刺激，可引起經(jīng)血過(guò)少或痛經(jīng)。3.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。4.避免過(guò)勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當(dāng)休息和保持充足的睡眠。

這情況還是屬于正常現(xiàn)象的，考慮和激素水平變化關(guān)系大，觀察經(jīng)期后是否緩解平時(shí)的情況多喝水，注意少食生冷刺激性食物建議應(yīng)該積極選擇按摩的情況或者選擇配合逍遙丸的情況，注意局部的衛(wèi)生建議應(yīng)該注意避免情緒激動(dòng)的情況的，建議把要選擇乳腺彩超的