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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導(dǎo)：您好：根據(jù)您的數(shù)據(jù)計(jì)算，您的標(biāo)準(zhǔn)體重是60公斤。也不算太胖。減肥計(jì)劃因人而異，建議您找當(dāng)?shù)貭I養(yǎng)師根據(jù)您的飲食習(xí)慣，根據(jù)您的生活調(diào)節(jié)，根據(jù)您的體質(zhì)情況，給您制定一套科學(xué)減肥方案。關(guān)鍵是需要計(jì)算您的適宜能量，只有把握住實(shí)際能量需求，才可以減肥后不反彈。
2016-03-11 10:36
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的情況，需要個人的調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃水果蔬菜之類的食物，控制主食的攝入量，不可以吃高脂肪油膩的食物，配合跑步之類的鍛煉。
2016-03-11 03:32
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你的情況，需要個人的調(diào)理，可以改善癥狀的。通過飲食和運(yùn)動調(diào)整首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃水果蔬菜之類的食物，控制主食的攝入量，不可以吃高脂肪油膩的食物，配合跑步之類的鍛煉。
2016-03-10 22:15
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