孕婦八個月出現宮縮，可能是正常的假性宮縮，也可能是異常的真性宮縮。需關注宮縮頻率、強度、持續時間、有無伴隨癥狀等。同時，要做好產檢，注意休息和飲食。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.假性宮縮：多為不規律、無痛感的短暫宮縮，是子宮在為分娩做準備。孕婦應放松心情，改變體位，如左側臥位，通常能緩解。
2.真性宮縮：規律且逐漸增強，伴有疼痛?？赡苁窃绠a征兆，應立即臥床休息，避免活動。
3.伴隨癥狀：若宮縮伴有見紅、破水或強烈的大便感，需盡快就醫。
4.產檢重要性：按時產檢，通過 B 超、胎心監護等了解胎兒情況。
5.生活注意：保證充足睡眠，避免勞累和精神緊張。飲食均衡，多吃富含蛋白質、維生素的食物。
6.藥物治療：必要時，醫生可能會使用抑制宮縮的藥物，如硫酸鎂、利托君、阿托西班等，但需嚴格遵醫囑。
孕婦八個月出現宮縮不可輕視，要密切觀察自身狀況，如有異常及時就醫，確保母嬰安全。

有的時候在懷孕時期腹部會時常出現“假宮縮”的現象。如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的癥狀），這就是“假宮縮”。其特點是出現的時間無規律，程度也時強時弱。但是這個也應該要引起重視！以免出現早產的情況！且在出現假宮縮的時候注意好好休息！不要運動

你說的最好是結合電子胎心監護看的臍帶繞頸可能導致胎兒缺氧的現象，最好是結合看，有宮縮疼痛可能導致早產的情況發生的，