建議口服抗菌藥物羅紅霉素，甲硝唑，和維A酸類藥物，外用維胺酯維E軟膏平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，避免擠壓痘痘，以免留下瘢痕

你好，這個跟個人體質的有關。建議你平時要用溫水洗臉，然后飲食上不要吃辛辣刺激的食物，要保持好的情志，謝謝！

明確痘痘的發病原因，輕重程度；選擇安全的祛痘方法和祛痘產品；注意日常衛生習慣及作息習慣，飲食及睡眠都會影響祛痘的效果每天8杯水；每天排便；切忌熬夜；洗面徹底；少玩電腦；不用手擠痘；床套定期清洗防螨蟲；十一點前睡覺，不吃宵夜；上火的東西少吃

您好，痤瘡的發病與遺傳、飲食、胃腸功能、環境因素及精神因素等等各個方面都有關系。護膚品建議您以保濕的為主，只要用著舒服，什么牌子的都可以。建議您可以口服一些中成藥配合一些清熱解毒消炎的外用祛痘藥膏，或者用中藥湯劑整體的進行調理一下，另外有的醫院還有自制的中藥面膜，綜合運用這些方法應該對您會有幫助，在飲食方面建議不要吃辛辣刺激的油膩的甜的食物，多吃蔬菜水果及粗糧，保持大便通暢，不要熬夜。以上是對“我的油性皮膚有許多痘痘，鼻子上兩旁有黑頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，油性皮膚注意控油就行，否則很容易長痘痘，主要是堵塞毛孔引起的。油性皮膚容易堵塞毛孔導致毛囊炎、經常會出痘痘，平時多喝水、使用控油的洗面奶有一定效果。