很可能是精神壓力過大造成的，要樂觀面對生活，加強身體鍛煉，緩減生活的壓力，祝您健康！

做夢時很正常的，是由于你睡覺的時候神經(jīng)還是處于興奮狀態(tài)，雖然是也比平時白天要平靜很多，但是始終是在運動的，也就是說，你在睡覺的時候你的大腦還是在想事情的，而你想的事情就是你所做的夢。

你好！做夢時人的一種正常現(xiàn)象，我們每個人基本上天天都會做夢，只是有些會被記住有些則不會，如果長期夢多不是好的現(xiàn)象，同樣不做夢也不是一種好的現(xiàn)象。建議可能是你這段時間看到了比賽或是電影之類的導致晚上做夢也是和這些有關的，沒有什么的，很多人白天經(jīng)歷了什么晚上就會做相應的夢的，只要睡眠質(zhì)量好就行了，保持心情愉快就好。祝一切順利。

你這樣有可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，只需調(diào)整一番自己的生活節(jié)奏，緩解一下壓力，調(diào)理營養(yǎng)，適當增加一些鍛煉，問題會慢慢好起來的。這可看看中醫(yī),一般可吃些養(yǎng)血安神的中藥來調(diào)理的,也可吃中成藥安神寶顆粒。

你好，這種情況建議你可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下，中醫(yī)認為肝藏魂，如果是血虛或者陰虛火旺就會肝不藏魂，這樣就容易做夢，中醫(yī)整體調(diào)理應該效果不錯。平時多吃紅棗養(yǎng)血，注意休息，加強鍛煉，睡覺前不要胡思亂想，祝你康復！