孕婦最好吃些天然食品，別吃這種經過加工的所謂“營養”的東西，真吃壞了生出有問題的孩子來再后悔就晚了。完美營養餐里現在加的甜味素是三氯蔗糖，這是近幾年來才開發普及的一種非營養型甜味添加劑，熱量極低，對減肥、減少齲齒有幫助，可也沒營養。還沒有足夠的時間來驗證它的安全性，短期內還沒有副作用報告，不過恐怕只是時間不夠長而已，因為一項研究致癌性的小白鼠實驗就至少要三四年。之前完美使用的甜味劑就是含苯丙氨酸的阿斯巴甜，去年苯丙氨酸被發現具有潛在致癌作用，它才換了三氯蔗糖來作為甜味劑的。很多食品添加劑都是要經過至少二三十年的使用才發現問題，所以對于新出的添加劑，還是小心點好。尤其是對下一代有影響的。完美那營養餐的主要成分你看看就知道了，不過就是些黃豆、玉米、麥片什么的，你都不如自己買個豆漿機把黃豆玉米麥片什么的打成糊糊來喝，又便宜又不用擔心那些添加劑。

完美營養餐就是些玉米面、大豆粉、薏米粉和一些食品添加劑混合的，沒什么營養可言，倒是有植脂末，也就是反式脂肪酸。前幾天很多媒體都在熱議這個事，你沒看到嗎？你不怕反式脂肪酸影響胎兒，你就吃咯，反正一時