你好;做了手術后月經不規律的女性朋友要恰當的限制脂肪，無痛人流后不要吃辣椒、酒、醋、胡椒、姜等含有刺激性的食品，由于它們有可能會刺激性器官充血，而不利于人流后女性的身體恢復。

人流后如何進行飲食調理？1.人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。2.由于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。3.在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

無痛人流是現在一種比較通用的人流方式。你好！無痛人流后要注意身體補充足夠的營養。可煲一些保健的養生湯喝一喝。也要注意飲食方面要昏素搭配合理，每天要保證攝取足夠的蛋白質和脂肪等營養物質。每天要吃一些肉類魚等。不要吃辛辣有刺激性的食物。也不要吃生冷的食物。

要補身子，多吃有營養的食物，水果，還有海帶什么的，多和紅糖水，多吃雞蛋。瘦肉，等，總之覺得想吃點什么就吃什么，不要偏食。

你好！人流后的子宮受傷很大，需要調理，滋養卵巢，保養子宮，人流之后出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是由于氣血兩傷所致。流產耗氣傷血會導致子宮損傷、失血，而疼痛、緊張會傷氣，會影響月經不正常，年紀稍長之后對人流的損傷會更為敏感可以服用,【欣原鹿膏】具有補氣養血，保養卵巢，修復受損子宮、增強免疫力，助孕，促進身心的創傷早日愈合。為下一次懷孕做好準備