孩子挑食該怎么改善？
2016-03-10 14:37
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我的孩子挑食很嚴重，飯也不是很愛吃，每次都只會吃一點點，而有的孩子可以吃白飯。另外，孩子吃蔬菜很挑，只會選擇他喜歡吃的個別菜吃，其他的一律不碰觸。我們擔心孩子營養攝入不均衡。
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，挑食偏食厭食基本上是由于小孩子缺鋅引起的，可影響小孩生長發育。糾正孩子的偏食挑食的毛病，建議先去做個微量元素檢察，看看，是不是由于缺鋅引起的，如果是由于缺鋅，可以用新稀寶給小孩用，效果3-4天會有明顯改善
2016-03-11 11:37
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，孩子挑食可以改善烹調技術，不讓小兒把不太喜歡吃的食物挑揀出來，如有的小兒不吃雞蛋黃，可以把生雞蛋與面粉調和，烹制雞蛋軟餅或是雞蛋面條；不吃胡蘿卜的，可以做成胡蘿卜豬肉餡包子或餃子，等吃完飯，再告訴孩子他所吃的食物。
2016-03-11 04:59
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，白米飯顏色單調，可以換成由黑米、白米和小米等組成的“彩色米飯”。你可以在涼拌菜心中加一些番茄醬補充寶寶所需的額外營養。寶寶都不太喜歡清炒的蔬菜，你就可以采用鹽爆或者糖醋的方式，孩子更愛“有滋有味”的蔬菜。
2016-03-10 23:43
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