你好重要的是按時吃藥人要輕松點肝不好的人脾氣浮動很大要學著多調節自己的情緒不要太壓抑樂觀就是健康的保證!不許抽煙不許喝酒更不要出去應酬.煙酒傷肝啊要是不戒煙戒酒那藥都白吃了晚上早點睡不要熬夜肝不好體質就弱所以不要給身體加負擔!只要做到了我說的那幾點肯定能健康起來的

　　乙肝大三陽飲食禁忌(1)嚴禁飲酒：因為酒里的主要成份是乙醇，它主要經肝臟代謝。正常人長期飲酒，因加重肝臟負擔，造成肝臟損害，會導致酒精性肝硬化，對于肝病患者，飲酒更會加重肝臟負擔。(2)少吃油炸及油膩的食物：因為肝炎患者的脂肪代謝能力較差，所以要少吃肥肉及油炸食品，以防止血脂增高和發生脂肪肝。(3)禁食辛辣的食物：肝炎病人應忌食辣椒，因為辣椒對胃腸道有刺激作用，嚴重者可導致胃炎、胃潰瘍。肝炎病從本身就有消化道不適癥狀，所以不應食用。

一般多吃含B族維生素的食物，保護肝臟，飲食清淡，禁食辛辣、生冷、油膩的食物，應禁煙禁酒，勿勞累。意見建議：建議檢查肝功，肝功檢查正常，不要擔心。

大三陽患者在生活中一般要戒煙忌酒,加強營養,加強鍛煉,充分休息,生活規律,積極向上,樹立戰勝疾病的信心,忌吃辛辣刺激的食物,及油膩食物,不要過于勞累,多吃新鮮的蔬菜和水果。

你好，平時一定要注意不要過于勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃藥可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療，但是藥物不要過多，過多的藥物反而會造成肝臟損害。因為任何藥物都要通過肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害。肝功能正常就不需要特別治療，肝功正常才是目的。