你好，朋友，根據你的描述，手泡水時間長就是起皺，這是由於身體內的液體濃度較淡水為高,因此當手指頭浸在淡水一段時間,水分便會流入皮膚的表皮細胞,細胞因此發脹而變形.泡水皺皮這是很正常的，人的皮膚表面是皮脂腺分泌的一層皮脂，油性的，有保護作用，當皮膚在水中較長時間的時候，皮脂自然會脫落的，平常的水較細胞外液是低滲的，這樣就會將皮膚細胞間的水分脫出，所以會皺，尤其是用熱水。希望我的回答能夠幫助到你。

健康指導：您好。手指和腳趾均受到自主神經系統（又叫植物性神經系統）的控制，當皮膚在水里泡了一段時間后，自主神經系統便會發出指令，讓手指尖和腳趾尖的皮下組織血管收縮，減少體積，而皮膚的表面積是不變的，于是皺紋就出現了。

你好，我們的皮膚上其實布滿著薄薄一層油脂，為的是防止皮膚直接從外界吸水。可是當我們浸泡在溫水或熱水中約半個小時后，這層油脂就會被溫水除去了，因此皮膚就開始吸水，所以會出現起皺的現象，是正常生理現象，不用擔心。建議不要長時間將手泡于水內，多進食新鮮蔬菜水果。

你好，手泡在水里起皺的原因是身體缺乏微量元素引起的。建議你多攝取全面的營養。建議你服用21金維他，服用一段時間后就會有所緩解的，祝你健康！