清淡飲食，多喝水，多次水果蔬菜，健康作息，不熬夜。清淡飲食，多喝水，多次水果蔬菜，健康作息，不熬夜。喝點涼茶，例如王老吉、夏桑菊、板藍根等。以上是對“喉嚨一直發炎，吃不得刺激的食物，一飲酒就”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

以下介紹二種以中藥調配的飲料：一.羅漢果飲：將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用，每日三次。具有清肺潤腸，消暑潤喉的功效。適用于肺燥咳嗽、便秘、支氣管炎。二.胖大海飲：將胖大海、生甘草、桔梗等洗凈、搗碎，放入瓷鍋中，加水適量煎煮，去渣取汁，加入冰糖，悶泡片刻，即可食用。具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用于干咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。用作清涼飲料。如果嫌麻煩也可以單純的泡羅漢果跟胖大海來服用首先，多喝白開水已是老生常談了，但不得不承認這也是最有效的方法，吃上面也適當注意一下，麻辣的，腌制的食物最好都避免，能多吃水果最好。

你好，咽喉炎。沒有特效辦法。關鍵是保養。少講話！防止感冒。建議你一定要禁煙，酒，辛辣食物。急性疼痛期間口服小蘇打琥乙紅霉素消炎治療,含化華素片。嚴重的輸液抗炎治療。飯后服用。關鍵是平常一定要多喝水。祝你健康

　以下介紹二種以中藥調配的飲料：　　一.羅漢果飲：將羅漢果用煮沸水泡服，當藥飲有甜味時，便可服用，每日三次。具有清肺潤腸，消暑潤喉的功效。適用于肺燥咳嗽、便秘、支氣管炎。二.胖大海飲：將胖大海、生甘草、桔梗等洗凈、搗碎，放入瓷鍋中，加水適量煎煮，去渣取汁，加入冰糖，悶泡片刻，即可食用。具有清熱潤肺、利咽、解毒、止咳，適用于干咳無痰、喉痛音啞、腸風便血等。用作清涼飲料。如果嫌麻煩也可以單純的泡羅漢果跟胖大海來服用首先，多喝白開水已是老生常談了，但不得不承認這也是最有效的方法，吃上面也適當注意一下，麻辣的，腌制的食物最好都避免，能多吃水果最好。

你好，根據你的描述咽喉炎，不想吃藥物。這種情況如果吃藥物建議你用雙花、寸冬、薄荷、甘草、大海泡水喝，建議你不要吃辣，不能喝酒，祝你健康，