首先一個我們的患者一定要注意經常活動關節，可以多活動你的手指和腳趾，多做伸展運動。再有就是我們治療的時候一定要注意飲食配合才行，和我們的飲食，作息也有很大的關系，養成好的飲食習慣，保持有規律的作息。實質上痛風更是這樣，在痛風的治療方面，生活上更要控制好飲食。

這痛風屬于代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.治療包括：飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關節疼痛癥狀.

您好，痛風這種疾病屬于一種慢性的免疫系統疾病，應該抓緊時間接受治療。室溫過高時開空調，以避免大量出汗而消耗過多的水分。建議痛風患者嚴格戒酒，因為酒能增加血中的乳酸濃度，乳酸排泄時與尿酸的排出相競爭，可減少尿酸的排泄。各類刺激性食物，如咖啡、濃茶之類，也應少食。

風濕病的病因較為復雜，其發生多與人體免疫功能的異常密切相關，西醫認為其發生可能與以下因素相關：1、感染很多慢性風濕性疾病包括慢性結締組織病病因不明，但普遍認為感染仍可能是重要的發病原因。萊姆病與螺旋體、風濕熱與甲組溶血性鏈球菌、萊特綜合征與很多腸道、泌尿道感染菌間的聯系都是明顯的例子，可分為多種不同的感染情況，在某一種疾病中不只一種反應起作用是完全可能的，也可解釋不同疾病在不同階段可出現不同的臨床表現。2、遺傳很多風濕性疾病特別是結締組織病都發生在一定的遺傳背景人群中，遺傳及患者的易感性與疾病的表達密切相關。預防風濕性關節炎的發生，是中老年人都應該重視的內容。在日常生活中，如何預防風濕性關節炎已經是提到生活質量中最為重要的內容之一，我們的骨科專家在這里提出了以下建議。1、注意勞逸結合飲食有節、起居有常，勞逸結合是預防風濕性關節炎的主要措施。2、預防風濕性關節炎需要加強鍛煉，增強身體素質。經常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。3、避免風寒濕邪侵襲是最重要的預防風濕性關節炎措施。要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。