直腸外脫垂診斷并不困難。患者蹲下做用力排便動作，即可見紅色球形腫塊突出肛門2～5cm，有放射狀溝紋，指檢示其為兩層折疊的黏膜，排便后自行縮回。完全脫垂的脫出腸段較長，呈橢圓形或寶塔狀，長約10cm，有層層折疊的環狀皺襞，兩層黏膜之間可觸及肌層，直腸指檢感肛管括約肌松弛無力可確診。綠豆糯米煮大腸：綠豆、糯米各50克納入豬大腸250克內，兩端用線綁緊，入沙鍋，加適量水煮2小時，爛熟后食。功能清利下焦，瀉火燥濕。主治老年性脫出的子宮或直腸部分紅腫，或兼有潰爛，流血水，伴小便短赤，口干脘悶，發熱;女性白帶增多，黃白夾赤。

直腸下垂會有下垂感，異物感，而且還會感覺得到調出來的。

根據你的敘述，見你便秘這么嚴重還是手術治療的好，飲食和藥物是很難改善的。建議你多吃香蕉，喝點蜂蜜調整腸胃，注意飲食，不要吃辛辣食物，不要喝酒嗎，吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果。完全性脫垂：為直腸全層脫出，嚴重時直腸和肛管均翻出肛門外。脫出組織多，長度常超過10cm，形狀呈寶塔狀，黏膜皺襞呈環狀排列，脫垂部分為兩層折疊的腸壁組織。成人大多是完全脫垂，女性較多，常伴有肛門功能不良。癥狀與體征直腸脫垂病人常有慢性便秘、排糞無規律的病史。起病緩慢，早期感覺直腸脹滿，排糞不凈，以后感覺排便時有腫塊脫出而便后自行縮回，疾病后期咳嗽、用力或行走時都會脫出，需用手托住肛門。如直腸脫出后未及時托回，可發生腫脹、炎癥，甚至絞窄壞死。病人常感大便排不盡，肛門口有黏液流出，便血、肛門墜脹、疼痛和里急后重，有時伴有腰部、下腹部或會陰部酸痛不適。