胃脹是臨床上常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，多見(jiàn)急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經(jīng)宮能癥，糜爛性胃炎。也見(jiàn)于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。胃痛，胃酸，胃脹的病因較多，飲食不適，情志失調(diào)，藥物所致，脾胃虛弱都可引起。建議您明確病因，針對(duì)性治療。可先做下胃鏡。

出現(xiàn)胃脹這情況可能是胃腸功能失調(diào)的原因,一般可考慮吃些胃腸動(dòng)力藥物,可選擇援生力維片或西沙必利片的。避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物，同是飲食方面要有規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。

是消化不良造成的.可吃點(diǎn)助消化的藥,或喝點(diǎn)帶雙歧因子的酸奶,進(jìn)行調(diào)理.另外,少吃一點(diǎn),吃飯有7-8分飽就行.吃哪一種都可以，另外在營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品的調(diào)理給了如下建議：維生素C：具有抗氧化,解毒的功效,減輕精神壓力；促進(jìn)膠原蛋白的合成,增強(qiáng)胃動(dòng)力.維生素B族：促進(jìn)消化,加速人體的新陳代謝；穩(wěn)定情緒,減輕精神壓力,改善睡眠.復(fù)合維生素片

引起胃脹的原因有多方面的，如精神壓力、消化不良等，主要是胃動(dòng)力不足。避免攝食刺激性和對(duì)身體敏感的食物；飲食規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合。

你好朋友你的情況是胃炎所致，建議合理飲食，以防積滯傷及脾胃;戒煙酒，忌過(guò)食辛辣，以避免對(duì)胃粘膜的反復(fù)刺激;保持心情舒暢，以免情志刺激，必要時(shí)做一下胃鏡檢查