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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你的情況有應考慮是先天體質較弱，也與你平時飲食不當有很大的關系；建議清淡溫熱飲食，避免吃上、辛辣、生冷之品，多吃水果、蔬菜，生活要有規律，避免熬夜、多適當運動，增強體質，平時可以多吃香菇、黑木耳、淮山、蓮子粉、黑芝麻、紅棗、薏米仁、西紅柿，水果可多吃蘋果、彌核桃；平時可服用轉移因子、玉屏風口服液增強體質。
2016-03-11 09:53
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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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首先不知道你的診斷是否準確，不過腎虛的根源是脾虛。所以建議你可多吃健脾食物。如山藥，薏米，大棗。另外脾主肌肉，應該適當運動，以增強脾的功能。
2016-03-11 06:02
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