耳鳴是指人們在沒有任何外界刺激條件下所產生的異常聲音感覺。建議吃些營養神經的藥物來治療，可使用腺苷輔酶維生素B12片，維生素B1片等，養心安神的天王補心丸也有幫助。

你好，出現耳鳴，最好是去醫院詳細檢查一下。象耳神經受損和耳脈紊亂或是耳炎、腎虛等都會導致您的癥狀。建議最好是去耳鼻咽喉科做常規檢查、聽力學檢查、耳鳴測試，飲食方面應選用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯喝。

您好，出現耳鳴，最好是去醫院詳細檢查一下。象耳神經受損和耳脈紊亂或是耳炎、腎虛等都會導致您的癥狀。建議最好是去耳鼻咽喉科做常規檢查、聽力學檢查、耳鳴測試，飲食方面應選用高蛋白、高維生素、低脂肪、低鹽飲食，如瘦肉、鮮魚、活禽等燉湯喝。

你好，根據您的描述，我分析，經常耳鳴現象的人更要注意日常家庭護理，避免接觸強烈的噪聲，避免使用加劇耳鳴癥狀的藥物.建議耳鳴患者平時進食豐富鐵質、鋅質以及活血功效的食物，例如菠菜，有助緩解耳鳴情況，盡量少吃高脂肪食物。希望我的回答對您有所幫助，有什么問題可繼續提問，祝您早日康復。以上是對“耳鳴需要注意什么呢，可以吃些什么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！