這個(gè)抽筋多數(shù)是缺鈣的表現(xiàn)，女性在絕經(jīng)后這個(gè)缺乏雌激素的保護(hù)作用是很容易出現(xiàn)鈣質(zhì)的流失的，首先損傷的是骨質(zhì)中的鈣所以有時(shí)候檢查血鈣并沒有明顯下降。所以女性一般建議絕經(jīng)期過后補(bǔ)鈣治療，這個(gè)鈣片就可以還有就是羅蓋全可以增加鈣質(zhì)的吸收也建議應(yīng)用。

你好，你現(xiàn)在63歲了，經(jīng)常小腿抽筋，疼痛難忍，這種情況可能是缺鈣了，一般在缺鈣的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)這種情況。你現(xiàn)在可以吃魚肝油和葡萄糖酸鈣，適當(dāng)?shù)亩鄷裉枺綍r(shí)要飲食多樣化，多吃含鈣豐富的食物。

健康指導(dǎo)：小腿抽筋又稱之為肌肉痙攣,是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮，夜晚會(huì)影響睡眠。抽筋，中醫(yī)認(rèn)為是風(fēng)濕，著涼，血不榮筋的表現(xiàn)。注意保暖，建議看看中醫(yī)，可以選用芍藥甘草湯加木瓜治療。祝您早日康復(fù)！

健康指導(dǎo)：您好，您的情況建議檢查下微量元素是否存在缺乏或者異常現(xiàn)象，建議您針對性的調(diào)節(jié)和補(bǔ)充，平時(shí)注意局部保暖避免寒涼刺激，每天睡覺前堅(jiān)持用生姜紅花煮水后泡酒，注意局部進(jìn)行艾灸的調(diào)節(jié)和刺激

你好這位朋友,這種情況和低鈣有關(guān),老年人常容易缺鈣,從而出現(xiàn)低鈣抽搐,建議規(guī)范補(bǔ)鈣,同時(shí)補(bǔ)充維生素D有利于鈣的吸收,多做室外活動(dòng).