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            22歲感覺自己的體格不健壯是不是發(fā)育不全

            生長障礙

            22歲感覺自己的體格不健壯是不是發(fā)育不全22歲這年齡還有什么辦法讓骨骼發(fā)育一次么22歲感覺自己的體格不健壯是不是發(fā)育不全22歲這年齡還有什么辦法讓骨骼發(fā)育一次么

            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              這個不能說發(fā)育不過這個骨骼的強壯,是可以鍛煉的你可以多做運動以及可以多吃硬質(zhì)干酪、酸奶、魚類、蝦皮、豆制品、堅果等。還有就是些骨頭,牛羊肉之類的均衡飲食就可以了每天堅持30分鐘的運動還有就是,注意勞逸結合不要太擔心,只要身體健康,就不用過于緊張了醫(yī)生詢問:

              2016-03-11 09:18
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              有可能的,平時需要常吃一些補腎食品。比如:動物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補腎功效。醫(yī)生詢問:

              2016-03-11 02:40
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫(yī)師

              肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

              一級

              全科

              你好,這個情況不應該考慮你身體發(fā)育不全。如果有發(fā)育不全的話,你就是有外在的表現(xiàn)了,不是你感覺不健壯就是發(fā)育不全的。而且你現(xiàn)在的年齡已經(jīng)是成年人了,這個情況身體的發(fā)育已經(jīng)停止了,不會再次發(fā)育生長了。但是如果你想健壯一些的話,就建議你平時多多做運動,補充鈣片,飲食上注意營養(yǎng)就可以了。通過鍛煉你就會健壯起來的。祝你健康。醫(yī)生詢問:

              2016-03-11 00:51
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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            張杰 / 主治醫(yī)師

            擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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            高偉 / 主治醫(yī)師

            擅長:超聲醫(yī)學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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