幫產(chǎn)后媽媽治療抑郁癥首要的當(dāng)然是產(chǎn)婦的自我調(diào)節(jié)：懷孕和生產(chǎn)過(guò)程會(huì)給產(chǎn)婦心理上帶來(lái)恐懼和壓力等不良情緒，再加上產(chǎn)后體虛氣弱的身體狀況，想治療抑郁癥首先就要從產(chǎn)婦的心理根源上消除抑郁心結(jié)，讓產(chǎn)婦將精力更多的轉(zhuǎn)移到對(duì)寶寶的照料和疼愛(ài)上。這對(duì)消除產(chǎn)后抑郁心理十分有效。　　剛生產(chǎn)的媽媽還處于身體虛弱的時(shí)期，自己會(huì)覺(jué)得照顧剛出生的寶寶很吃力，因此擔(dān)心不能很好的照顧好自己的孩子，產(chǎn)生了抑郁情緒。這時(shí)如果家人能夠把產(chǎn)婦從照料嬰兒的這一重?fù)?dān)中解放出來(lái)，讓產(chǎn)婦能夠得到充分休息，這是緩解產(chǎn)婦抑郁癥狀十分重要的環(huán)節(jié)，這樣也會(huì)幫產(chǎn)后媽媽治療抑郁癥。　　產(chǎn)后抑郁癥并不是只有女性會(huì)有，對(duì)于有新生兒爸媽都可能患上抑郁癥，這時(shí)就需要加強(qiáng)夫妻交流來(lái)緩解抑郁癥了。增進(jìn)夫妻間的感情交流，有利于產(chǎn)婦和丈夫自信面對(duì)家庭巨大變化，共同扶持，從容應(yīng)對(duì)產(chǎn)后心理危機(jī)。不論是什么疾病，來(lái)自親人的關(guān)懷和鼓勵(lì)永遠(yuǎn)都是慰藉患者心靈的良藥。　　如果說(shuō)以上的方法都沒(méi)有很好的效果，那么幫產(chǎn)后媽媽治療抑郁癥就應(yīng)該找具有專業(yè)技能和臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的心理醫(yī)生了。通常對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥，心理醫(yī)生都會(huì)以心理疏導(dǎo)為主，如果患者的癥狀較為嚴(yán)重，可能會(huì)根據(jù)病情加入抗抑郁和抗焦慮藥物。還有疑問(wèn)可以點(diǎn)擊左側(cè)咨詢我！

以下是有可能導(dǎo)致產(chǎn)后憂郁癥發(fā)生的直接原因：1、體內(nèi)荷爾蒙的變化。2、生產(chǎn)過(guò)程引起過(guò)度的害怕和驚慌。3、產(chǎn)后傷口太疼以及全身虛弱乏力。4、照顧新生兒的壓力及夜間睡眠不足。5、角色和生活習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。您也可以點(diǎn)擊左側(cè)閃動(dòng)的按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。

您好，產(chǎn)后抑郁癥，婦女在生產(chǎn)孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁癥，不及時(shí)治療會(huì)失去生活自理及照料嬰兒的能力，有時(shí)還會(huì)陷入錯(cuò)亂或嗜睡狀態(tài)。建議在心理上安慰和生活中減輕壓力來(lái)緩解病情

你好，抑郁癥往往是由于心理問(wèn)題導(dǎo)致的患者心理焦慮就越加導(dǎo)致睡眠不好同時(shí)的話也會(huì)抑郁的因此要先注重心理的排解偶爾抑郁不嚴(yán)重的話是可以自通過(guò)物理治療來(lái)調(diào)節(jié)沒(méi)有什么效果的話建議采用的是中醫(yī)三位一體平衡療法效果還不錯(cuò)特別是治療抑郁很有效的