你好,你的情況不是腎虛眼睛疲勞自我治療的方法：1.注意光線,太暗的燈光使眼睛容易疲勞,使用能提供明暗對(duì)比的柔和燈光較佳2.每二至三個(gè)小時(shí)連續(xù)使用計(jì)算機(jī),應(yīng)將眼睛移開計(jì)算機(jī)十至十五分鐘,讓眼睛休息3.減弱屏幕的光線,讓屏幕的亮度降低,可避免疲勞4.將計(jì)算機(jī)套上全黑的厚紙板,使屏幕光線可以降到很低5.閉眼休息,是消除眼睛疲勞的好方法6.將毛巾浸入茶里,用來敷眼十至十五分鐘,可消除眼睛疲勞7.將雙手摩擦生熱,再蓋住眼睛,勿壓迫雙眼,深緩地呼吸,有助于消除眼睛疲勞8.眨眼三百下,有助于清潔眼睛同時(shí)達(dá)到按摩效果眼疲勞者要注意飲食和營(yíng)養(yǎng)的平衡,平時(shí)多吃些粗糧,雜糧,紅綠蔬菜,薯類,豆類,水果等含有維生素,蛋白質(zhì)和纖維素的食物.現(xiàn)向大家介紹眼疲勞食療驗(yàn)方：1,黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙.將黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉.核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后搗如泥.取以上兩種食品各1匙,沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或與早點(diǎn)共進(jìn).黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,又因黑色食物入腎,配合核桃仁,可增加補(bǔ)腎力量,再加上牛奶和蜂蜜,這些食物含有較多的維生素B1,鈣,磷等,能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力,加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能,改善眼疲勞的癥狀.2,枸杞桑葚粥：枸杞子5克,桑葚子5克,山藥5克,紅棗5個(gè),粳米100克.將上述原料熬成粥食用.此方中的枸杞子,桑葚子能補(bǔ)肝腎,山藥,紅棗健脾胃.視力疲勞者如能每日早晚兩餐,較長(zhǎng)時(shí)間服用,既能消除眼疲勞癥狀,又能增強(qiáng)體質(zhì).

你好。看電視電腦時(shí)間長(zhǎng)了正常人眼睛都會(huì)疲勞,可表現(xiàn)為發(fā)酸,發(fā)困.但不會(huì)一看就有這個(gè)癥狀.屈光不正會(huì)出現(xiàn)眼睛易疲勞.建議去醫(yī)院檢查屈光狀態(tài),另外看電腦電視時(shí)可戴上防輻射眼鏡就不會(huì)那麼容易疲勞了。

看電腦電視幾分鐘就眼酸!不看就好,我知道是眼疲勞,也有點(diǎn)滴眼液,還是這樣!電腦電視都是有輻射的,看的時(shí)間久了對(duì)眼睛不好,特別的是當(dāng)看得入神的時(shí)候,對(duì)眼睛的傷害比較大.眼疲勞必須注意眼部休息,不可過渡用眼,注意眼部衛(wèi)生.如果需要用眼時(shí)間過長(zhǎng),多用眼液滋潤(rùn)眼睛,防止眼睛干澀.

看電視電腦時(shí)間長(zhǎng)了正常人眼睛都會(huì)疲勞,可表現(xiàn)為發(fā)酸,發(fā)困.但不會(huì)一看就有這個(gè)癥狀.屈光不正會(huì)出現(xiàn)眼睛易疲勞.而且你要積極進(jìn)行檢查確定以上要考慮因?yàn)榻Y(jié)膜炎的原因?qū)е碌囊e極進(jìn)行治療。建議去醫(yī)院檢查屈光狀態(tài),另外看電腦電視時(shí)可戴上防輻射眼鏡就不會(huì)那麼容易疲勞了.

看電視電腦時(shí)間長(zhǎng)了正常人眼睛都會(huì)疲勞,可表現(xiàn)為發(fā)酸,發(fā)困.但不會(huì)一看就有這個(gè)癥狀.屈光不正會(huì)出現(xiàn)眼睛易疲勞.建議去醫(yī)院檢查屈光狀態(tài),另外看電腦電視時(shí)可戴上防輻射眼鏡就不會(huì)那麼容易疲勞了.