您好！根據您的描述，考慮感冒導致抵抗力變低，出現消化不良以及食積的情況。不知道您還有其它的什么不適嗎？比如胃痛，腹瀉等，再就是最近食欲怎么樣呢？有沒有吃什么藥。針對現在的情況，建議可以吃點幫助消化的藥物，如健胃消食片，乳酶生等，再是根據感冒的癥狀用一些感冒藥，如果有腹痛以及腹瀉，可以用點消炎藥物。飲食上要注意清淡一些，平時注意飲食規律。

平時容易生氣么，口苦不苦，有沒有胸脅疼痛，月經咋樣，容易這些都正常，就考慮胃腸的問題，大便咋樣呢，這個暫時考慮消化不良，你的胃腸有炎癥反應了，可以針灸試試，以上是對“醫生您好！請問肚子脹氣惡心想吐是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你的描述，你這種情況可能是胃腸炎，不過要排除懷孕的可能性，如果沒有懷孕的可能，我建議你可以服用嗎丁啉，奧美拉唑膠囊，胃炎靈膠囊等藥物治療，近期飲食避免辛辣刺激的食物。避免不易消化的食物。

鑒于該患者年齡考慮，可能是患有消化性潰瘍。建議該患者到醫院做個胃鏡檢查，看看胃部黏膜有沒有潰瘍性改變，以便及時采取措施治療。

根據您的情況考慮，有可能是消化不好，也有可能是慢性胃炎的表現，建議進行檢查明確一下具體的情況。必要時可以考慮適當應用嗎丁啉，健胃消食片等藥物治療觀察。如果不能緩解，建議最好進行胃鏡或鋇餐檢查，如果是慢性胃炎的話，需要進行正規的治療的。