去眼袋的方法是不要暴飲暴食，過度饑餓和飽腹感，吃飯要規(guī)律，飲食清淡，不吸煙和酗酒，要注意衛(wèi)生，早休息，定期鍛煉，每天做眼部按摩，因為眼袋隨著年齡的增長越來越明顯。你可以用冷敷和熱敷的方法，用圍巾來回貼10分鐘左右。通常用黃瓜和蘋果片做眼罩也能緩解，不要熬夜，要有足夠的睡眠時間。用去眼袋的眼霜，云容集眼霜，由下到上打圈涂，早晚一次。很快就會下去了。 早晚都會這樣。它很快就會下降。

您好,眼瞼下垂的原因有很多,涉及神經科,眼科和內分泌科等,要根據(jù)原因采取不同的治療方式.在兒童主要愿意包括先天性單存性眼瞼下垂,下頜瞬目綜合癥,重癥肌無力,外傷等;在成年人主要原因包括重癥肌無力,慢性進行性眼外肌麻痹,甲亢性眼肌病,顱內腫瘤壓迫導致的眼瞼下垂等,在老年人主要原因包括老年眼腱膜退行性變,重癥肌無力,腦梗死行眼瞼下垂,糖尿病性動眼神經麻痹等.建議去醫(yī)院檢查,在排除神經科內分泌科疾病原因后,可以選擇去眼科進行矯正.

建議您：1.上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂.2.在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復進行，數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回.另外隨著年齡的增長，身體必然會在各個方面出現(xiàn)衰老的癥狀，此時惹能很好地注意養(yǎng)生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會杜絕和延緩眼袋的產生。