預防流行性感冒，可從增強抵抗力、注意個人衛生、避免接觸傳染源、保持良好生活習慣、及時接種疫苗等方面入手。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.增強抵抗力：均衡飲食，適量運動，保證充足睡眠，有助于提升免疫力。
2.注意個人衛生：勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻。
3.避免接觸傳染源：少去人員密集、空氣不流通的場所。
4.保持良好生活習慣：多喝水，室內勤通風。
5.及時接種疫苗：每年按時接種流感疫苗。
做好以上預防措施，能有效降低患流行性感冒的風險。

你好，患者應隔離消毒，病兒宜在家休養，集體托幼機構發病人數多時可就地隔離休養，減少散播機會。居室宜獨住，空氣新鮮，陽光充足，呼吸道分泌物（膿、痰等）用3%氯胺溶液或10%～20%漂白粉乳劑消毒，用具煮沸或用0.5%過氧乙酸浸泡15～30分鐘，衣被用環氧乙烷熏蒸12～24小時進行消毒流行時期應廣泛向群眾宣傳防止傳染流感的方法。盡量少帶兒童去人群擁擠的公共場所，以及少去醫院門診部病人集中的地方診病，必要時甚至要停課、停去托幼機構，提倡小兒外出戴口罩。居室每日開窗數次換氣。祝你健康,祝你健康

流行性感冒的預防和其他流行疾病的預防一樣都要從流行病發病的三個關鍵緩解入手，第一就是避免接觸傳染源，也就是盡量避免與流感患者或可能被感染者接觸，在高發季節（冬春天氣干燥季節）少去人群聚集場所，，第二切斷傳播途徑，流感主要是通過呼吸道和飛沫傳播的疾病，從切斷傳播途徑的角度主要是注意呼吸道保護，如外出時戴口罩，交談時保持距離，不與人正面呼吸道接觸等，第三就是保護易感人群，主要是加強自身的身體鍛煉，適當增加營養，必要時可通過應用一些非特異性免疫增強劑提高自身非特異性免疫力，如丙球，胸腺肽，B-轉移因子等，這一點對基礎免疫力較低下的人尤為重要建議必要時咨詢相關專科醫師或防疫專家，在醫師或專家指導下科學預防

你這是屬于身體免疫力下下降，會導致的癥狀的病毒就是人體免疫力下降，還是會引起的發熱等感冒的癥狀的，所以建議合理的保養，休息，不要疲勞勞累和熬夜還是很必要的，要注意的醫生詢問：

您好，細菌流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。所以很容易被傳染，如果人的抵抗力弱，就會得病。預防流行性感冒的關鍵是提高自身抵抗力，加強體育鍛煉，多運動，同時要注意飲食營養豐富，每天喝多喝，特別是要遠離已經得了流感的病人。

普通感冒或稱傷風，是指由鼻病毒所引起的鼻咽部單純性卡他性炎癥。鼻病毒有很多類型，可有頭痛、不適、畏寒，少數有低熱，咽干癢，鼻及結膜灼熱感，也有鼻塞、流涕、咳嗽，病程約7天．少數繼發鼻竇炎、中耳炎，或使慢性支氣管炎及氣喘急性發作．治療以對癥施治為主．發熱、頭痛明顯者，可用速效傷風膠囊或撲爾感冒片。你好，要預防流行性感冒，可以通過加強鍛煉，注意給孩子多吃水果如蘋果含有較多的維生素C有增強免疫力的作用。還有就是注射流感疫苗，但得注意有些孩子對雞蛋過敏是不可以注射的。疾病發病期也不可以注射的。祝你健康