預防甲狀腺疾病，需注意飲食、情緒、輻射、遺傳、自身免疫等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.飲食：適當攝入含碘食物，不過量也不缺乏，均衡營養。
2.情緒：保持良好心態，避免長期焦慮、緊張、壓力過大。
3.輻射：減少不必要的放射性檢查，避免長期暴露在輻射環境。
4.遺傳：有家族病史者定期體檢，早發現早干預。
5.自身免疫：增強自身免疫力，規律作息，適量運動。
總之，預防甲狀腺疾病要從多方面入手，養成良好的生活習慣。

您所說的這種情況提示您可能是存在勃起功能障礙。而引起勃起功能障礙的原因很多如：精神性因素、過頻手淫、血管類疾病、前列腺炎、前列腺增生、高血壓、糖尿病、陰莖硬結癥等。所以建議您可以到醫院的性功能障礙專科就診，結合專科檢查，以明確病因病情，進行個性化治療，以達到理想的治療效果。另外注意放松心情、規律生活。..

你好，勃起硬度不夠，多是因為腎虛體弱引起的，可以服用五子衍宗丸或者益腎靈顆粒調理。

　　你好，你這種情況是腎陽虛導致的；這種情況治療的話可以吃點金匱腎氣丸，平時飲食忌辛辣油膩寒涼，多吃點山藥羊肉狗肉，不要有心理壓力。祝你早日康復

勃起硬度不夠考慮是陽痿的，飲食上應該多吃點蜂蜜,狗肉。藥物上推薦服用一個療程的益腎靈顆粒.看看有無改善,也可以用點六味地黃丸。一旦有性功能障礙,應正確對待,心情開放,生活節律,對治療要有信心,食療可以對癥口服牛鞭湯或者赤豆五味方即可

引起勃起功能障礙的常見病因有精神心理因素；泌尿生殖系統病變常見前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等；內分泌病變如糖尿病、甲狀腺機能亢進或減退、垂體機能不全等；也可見于肌肉過度疲勞或因過度用腦，情緒不佳，減低興奮度，影響勃起。勃起功能障礙直接影響性生活的質量，嚴重的導致陽痿、男性不育，出現勃起障礙應及時就診，查明病因，樹立信心、積極治療，避免造成不良后果，祝您健康！