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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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朋友好!一過性的缺血表現頭暈或痛,思維反應遲鈍等.
2016-03-11 19:08
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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這位朋友您好：這里介紹一個簡便有效的辦法，那就是進行“閉天門”鍛煉法。“閉天門”即重咬牙關，把上下牙齒整口緊緊合攏，且用力一緊一松地咬牙，咬緊時加倍用力，放松時也互不離開。這樣反復數十次緊緊松松地咬牙，可以使頭部、頸部的血管和肌肉、頭皮及面部都有序地處于一收一舒的動態之中，加速腦部血液循環，使趨于硬化的腦血管逐漸恢復彈性，讓大腦組織血液和氧氣供應充足，可以消除眩暈的發生，使腦中風減緩發作或消失。練習“閉天門”法要天天堅持，并結合其他活動如散步、做操、騎自行車等同時練習。實踐證明，長期堅持，會使腦動脈彈性得到很好的恢復。此法對冠心病、高血壓、糖尿病等患者都適用，只要堅持鍛煉就會有收益的。
2016-03-11 00:01
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