血液過于黏稠的人，日常飲食宜清淡，少吃高脂肪、高糖飲食，多吃些魚類、新鮮蔬菜和瓜果、豆類及豆制品。必要時可以用一些藥物如阿司匹林等。

您好，一般情況血粘稠度高就是血脂高。對于血脂比較高的人，建議您首先應從飲食方面著手，即低脂肪、低糖、高蛋白飲食，禁食動物內臟如肝、腎、心、腦等，還要減肥控制體重。對飲食治療反應不明顯，您可以口服降血脂的藥物，比如說安妥明、非諾貝特、特調脂等。此外，高血脂病人不宜飲咖啡，因為大量的咖啡可使血中的膽固醇含量增高，引起血脂高；多吃黑木耳，因為黑木耳能降低血液粘稠度。建議您通過一段時間的飲食調整和藥物治療后，到醫院里復查一下。祝您健康！

你好，血稠醫學上叫高粘稠血癥，中老年人易患，可經血液流變學檢查確診。影響血液粘稠度的主要因素有：血細胞性因素，如血細胞數量多少、大小、形態，紅細胞變形性，血小板功能等。血漿性因素，如血漿蛋白（特別是纖維蛋白原、免疫球蛋白）、血糖、血脂、纖溶活性等。建議：1.多飲水。2.多吃具有稀釋血液功能的食物如抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋蔥、柿子椒、香菇及草莓、菠蘿、檸檬等水果；具有類似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、紅葡萄、橘子、生姜；具有降脂作用的有香芹、胡蘿卜、魔芋、山楂、紫菜、海帶、玉米、芝麻等。蔬菜與瓜果除含有大量水分外，還有豐富的維生素C及粗纖維。維生素C能降低血脂，粗纖維可以在腸道阻止膽固醇的吸收，有利于降低血粘稠的程度。3.多食大豆4.少吃動物內臟、動物脂肪及甜食動物內臟如豬腦、豬肚、肥腸及動物脂肪含有大量膽固醇與飽和脂肪，可加重血粘稠程度，促使動脈硬化。故三餐宜清淡一些，以素為主，粗細糧搭配。5.堅持體育鍛煉如散步、慢跑、太極拳、爬山、游泳等，以促進血液循環，加快體內的脂質代謝。6.戒除煙酒7.消除憂慮，情緒樂觀，保持心理健康

阿司匹林對血小板聚集有抑制作用，可防止血栓形成建議你服用阿司匹林，他還能預防心腦血管疾病

您好，一般情況血粘稠度高就是血脂高。對于血脂比較高的人，建議您首先應從飲食方面著手，即低脂肪、低糖、高蛋白飲食，禁食動物內臟如肝、腎、心、腦等，還要減肥控制體重。對飲食治療反應不明顯，您可以口服降血脂的藥物，比如說安妥明、非諾貝特、特調脂等。此外，高血脂病人不宜飲咖啡，因為大量的咖啡可使血中的膽固醇含量增高，引起血脂高；多吃黑木耳，因為黑木耳能降低血液粘稠度。建議您通過一段時間的飲食調整和藥物治療后，到醫院里復查一下。