您好，只要選擇適合自己的方法，腰椎間盤突出可以在短時間內達到治療的目的。腰椎間盤突出癥患者在急性期應該靜養，不宜運動。在病情穩定后可以配以體操等適度的運動。在堅持合適的方法、正確的姿勢、循序漸進的原則上，持之以恒，針對腰部進行適當的康復體操運動，是可以治好的。

腰椎間盤突出是可以治愈的，關鍵是在與選擇對的方法，患者可以采用椎間孔鏡療法進行治療，它利用激光的能量使病變的髓核內空洞化，降低椎間盤內的壓力，緩解和消除對坐骨神經或椎動脈神經的壓迫，同時神經的刺激閾提高，改善椎基底動脈的血液供應。在治療的同時提醒患者，患有腰椎間盤突出的患者是不可以久坐的，久坐會增加脊柱的壓力，每一個小時就適當的活動一下，因此患者還是考慮患一下工作但是不能夠從事過重的體力勞動

你好腰椎間盤突出是因為纖維環破裂，隋核突出而導致的壓迫神經的一系列癥狀龍華指導：你姐夫目前的情況是不建議長期的開車，長期久坐，是會加重病情。腰椎間盤是專業很強的疾病，那么只要積極的配合治療，康復不難。如果你是江蘇附近地區的患者可以采用我院一融二修三養法治療目前是治療效果最好的一項治療方案

椎間盤突出與長期久坐有關腰椎退行性病變與鈣的缺乏有關，與腰背部肌肉減弱有關神經癥狀與腰椎突出有關進行復查核磁看看神經損傷狀況，必要時行手術解除壓迫，能有效緩解癥狀，加強腰背部肌肉鍛煉促進突出好轉，急性期戴腰椎固定帶固定腰椎，保守治療用封閉治療緩解疼痛，增加鈣的攝入，祝您早日康復