根據你的描述'最好用避孕套避孕''避孕藥激素含量高'會影響內分泌'不能經常使用''

你好，朋友，吃媽富隆避孕藥，月經第五天開始吃建議注意休息，多喝豆漿和蜂蜜，適當運動身體，按時吃藥以上是對“我不能帶環。也不想帶套，請問吃哪種長效避”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，可以用殺精子藥或者帶避孕帽的，長效避孕藥比如媽富隆比較常用。也可以計算排卵期來避孕，用藥物還是得注意，對身體也想是會有副作用的。

你好，看了你描述的情況，你這個就是有雌激素的那種就是說一般都是吃雌激素或只是孕激素的啊！你這個可以去醫院詢問的

初次服藥必須服2顆，即分別在月經來潮的第5天和第25天各服1片，以后每月按第二次服藥同一日期服1片，中午服。為了增強避孕效果，減少副作用，開始四個月可加取抗副反應片（抑制片）每天1－2次，每次1片，服1－2天。如服短效避孕藥改取長效避孕藥，可在服完22粒短效避孕藥的第2天午飯后改取長效避孕藥1片，以后每月取1片。長效避孕藥不可突然停藥，必須改服短效避孕藥三個月后再停藥，使體內激素水平緩慢下降，避免大出血。副作用：服用長效避孕藥期間會有惡。惡心、嘔吐等類似早孕的反應，陰道分泌物也會增多。