您好，腰間盤突出疼痛的時候，建議臥硬板床，口服抗炎鎮痛藥，可以輔理療、牽引等；一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。服用腰痛寧膠囊也有幫助。

根據您的描述及表現看考慮您存在有腰間盤突出的問題。建議您不要再從事彎腰搬東西的動作很容易誘發您腰間盤突出的疼痛加重，同時建議您每天可以做幾組“小燕飛”的動作，禁忌按摩治療，結合您的年齡看建議您可以考慮手術治療的問題，但手術也不能在從事重體力勞動的工作。

考慮腰椎病壓迫神經了,腰椎病考慮一些比較簡單的治療方法,如針灸,按摩,外敷膏藥,理療,藥物等等治療,如果坐骨神經受壓明顯,癥狀較為嚴重,建議手術

你好，腰椎病可有腰骶部疼痛，腰部活動受限，壓迫神經還會導致下肢麻木疼痛。治療可以口服舒筋活血片和腰痛寧膠囊，外加中醫針灸，牽引，拔罐等治療。睡覺時睡硬板床，避免腰部勞累。

你好，這種話情況要想根治就只能手術或者采用中醫正骨治療普通的輸液，服藥，針灸理療等方法都只能緩解不能根治的，祝你好運