你好，這個對自己身體關注是好的，但你這樣的情況是關注過多了，這樣焦慮，會導致身體出問題的。這個大便有出血，可能是吃干了有痔瘡，沒什么大問題，實在擔心，直接上醫院去檢查，有問題就治療沒問題就放心就可以了。

疑病傾向在生活中并不少見，它的產生大多與自己或家人、朋友患有某種器質性疾病有關。再有是家庭不和，工作不稱心，人際關系緊張，情感失去寄托等，也會把注意力轉向自己軀體。建議要正確認識自己的病情，不是身體上有病，而是心理上有病，減少心理壓力。培養多方面興趣和愛好轉移對疾病的過分關注。一方面尋找專業的幫助。多和朋友交流。祝你早日走出困惑。

疑病癥屬于神經癥的其中一種，有一定的人格基礎存在，同時與自己的心理活動特點和社會因素也有關系。患者可能在自己的內心世界存在有一定的隱憂和困惑，長期積壓在自己的心里不能得到很好地化解，自身的焦慮水平就會慢慢地上升。而一般情況之下，中等度的焦慮水平對健康是最有利的。患者長期處于一個緊張和不安的狀態中，就會通過反復的求醫行為來緩解內心的痛苦和不安。但是自身根本的問題沒有得到解決，反而給自己平添了更多的苦惱。建議你從有計劃，有目的地學習心理學知識開始，同時結合廣泛的社會實踐活動來慢慢地提高自己的心理素質，來自我化解自己心里的困惑和矛盾沖突。心病還須心藥醫。自己的心理問題慢慢地化解了，同時自己的身體素質也在自己積極的努力之下慢慢地提高了，我想自己的疑病癥就會慢慢地減輕，直到消失。自己一定要對自己充滿信心，因此一定程度的心理暗示對身體的康復也是有意義和作用的。