應該不是很嚴重，建議及時到醫院檢查一下，根據醫生的建議來按時按量的吃藥，不要緊張，平時要注意休息，不要熬夜，多注意休息，平時要多放松自己，不要胡思亂想，有什么心事可以多向朋友或者親人傾訴一下，不要憋在心里，多去外面走走，平時可以多參加體育鍛煉，不要悶在家里。

您好，一般說來，這是屬于心理問題，你的癥狀比較嚴重，很有可能是患上了精神病，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。關于精神病，要注意保持良好的心態，自我調節抑制，若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生咨詢一下為宜。

精神病的確診需要從多個方面分析，并不是只因為脾氣暴躁就可以診斷的。你的這種情況可能是天生性格問題，也可能是后天刺激導致，但是要想真正確診還需要根據精神病的幾點臨床表現來判斷。精神病患者的臨床表現需要從思維障礙和情感障礙入手了解。思維障礙是各類精神病主要癥狀，貫穿于整個病變過程。起初不易被發現，發病階段癥狀日益明顯，甚至喪失生活學習能力。情感障礙的表現是本病最具有特色的癥狀，患者的情緒轉變非常大，甚至丟掉原本性格，對周圍人、事都不再關心，經常會焦躁不安、發怒，并且受到意識支配出現打人行為。你的癥狀并不能完全證明患上精神病，如有需求可盡早到專業醫院診治。