渾身肌肉痛怎么辦？
最近早上起床的時(shí)候總是感覺渾身疼痛，開始以為是前一天太過勞累的原因，但是后來發(fā)現(xiàn)就算是周天休息也一樣會(huì)感覺渾身肌肉痛，但是我平時(shí)的時(shí)候并沒有進(jìn)行過什么激烈的運(yùn)動(dòng)或者干過特別勞累的體力活，渾身肌肉痛是怎么回事？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王曉琴 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)一科
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渾身肌肉酸痛不適，考慮有可能是最近一段時(shí)間勞累過度，熬夜，睡眠不足等情況而導(dǎo)致的肌肉軟組織損傷，不一定有其他什么問題，建議目前多休息，睡硬板床，最好每天跑跑步，加強(qiáng)一下體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以緩解肌肉酸痛的癥狀。在不行的話，就去醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下。
2019-01-05 22:18
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，我建議少吃油膩的東西,降血脂的茶,食品天天食用,多吃新鮮水果,蔬菜.經(jīng)常到戶外森林中去進(jìn)行樹療,獲取負(fù)氧粒子高的新鮮氧氣.還可食用永生肽納豆產(chǎn)品.有效改善疑難病,如如心梗,腦梗,肺梗,心絞痛,冠心病,高血糖等病.
2016-03-11 16:07
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬菜和水果，提倡飲食清淡，多食富含維生素C（如新鮮蔬菜、瓜果）和植物蛋白（豆類及其制品）的食物。
2016-03-11 06:12
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