您好！乳腺疾病是一種常見病、多發病，是危害婦女身心健康的主要疾病，分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類，女性應該適當增加體育鍛煉，同時少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡蘿卜素及全麥食品，攝取足夠的葉酸、維生素D和鈣，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的風險。平時注意多休息，保持好的心情不生氣。

您好！建議不同年齡段的女性都應做好檢查措施，關于乳腺炎的醫治通常為連同醫治，如果是單純的乳腺炎狀況及時的保養和防止是能夠自行衰退的。乳腺炎的呈現跟女人的精力心情以及人為因素都是有聯系的，恰當的調理心情、減輕精力壓力，改動不健康的飲食習慣都會減輕或許衰退乳腺炎的狀況。

你好，得了乳腺疾病一定要按時吃藥，平時可以對乳房進行輔助的按摩，同時要注意飲食不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些營養豐富的食物，注意乳房的清潔衛生。