您好，便秘主要是由于您脾氣虛，胃腸推動無力引起的。您可以適當吃點麻仁潤腸丸，主要是潤腸通便的。忌辛辣，平時用決明子30到50g左右，煮水代茶飲，輔助潤腸，減肥。堅持用一個月先觀察下。一般一到兩天就會有所改善。減肥要堅持，三餐有規律，每頓7到8分飽。

治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。可以適當服用蘆薈膠囊的，必要時也是可以使用開塞露的。

便秘的表現，大多和消化不良、飲食中缺乏維生素或是存在腸胃問題導致的。你可以自己先用點大蜜丸或是梔子金花丸，堅持兩周的時間，看看效果怎么樣。另外，平時注意少吃點辛辣和油炸食物，多喝水，多吃點蔬菜和水果，土豆、玉米、雞蛋等難以消化的不能多吃。以上是對“便秘吃什么中藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，長期便秘的情況下，也是可以引起人體發胖的情況的。多是虛胖的。一般的情況往往是可以采用中藥、按摩等治療的。另外適當的運動的。不要久坐的。飲食要清淡的。少吃刺激飲食。保持心情舒暢。

你好，你說的情況是有頑固性便秘的情況，這個情況主要考慮是由燥熱內結、氣機郁滯、津液不足或脾腎虛寒所引起的。這個情況和人變胖是有一定的關系的。現在的情況建議在醫生的指導下服用麻仁潤腸丸+膳食纖維素片做調節治療為宜，同時在飲食上注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，注意多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，避免腹部受涼為宜，這樣的話就會逐漸改善過來的！