乳腺增生要注意什么啊?
2016-03-11 01:10
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我上個星期去體檢的時候，醫生告訴我我有一點點的乳腺增長，醫生還要我一個月以后再去醫院復查，看乳腺增長的情況是否有加重的情況，我現在好擔心呀，請問乳腺增長的患者要注意什么？
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回答1
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李航 主任醫師
北京大學第一醫院
三級甲等
皮膚性病科
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你好！1、保持舒暢的心情、樂觀的情緒。2、改變飲食結構，防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。3、生活規律、勞逸結合，保持和諧的性生活。調節內分泌可以對乳腺增生的預防起到一定作用。4、多運動，防止肥胖提高免疫力。
2016-03-11 17:52
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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這還是要注意保養是關鍵。一般的還是可以保持心情舒暢，不要胸罩過緊，減少胸罩佩戴時間，還是很必要的，。上述的還是最好少吃，以清淡飲食為主，多蔬菜的就很好的
2016-03-11 16:25
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好：乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。
2016-03-11 13:54
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