你好：這是血管神經性頭痛，由于緊張壓力或精神受刺激等引起的神經功能失調造成的頭痛，使神經肌肉放松的措施可以促使病情好轉，本病需要針灸和物理治療，口服中藥方劑對血管神經性頭痛有效。以上是對“精神亢奮，失眠，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

服用谷維素加VB1，還有腦復康片應該有療效，可以抑制你的興奮，在一定程度上緩解你的失眠。但需要指出的是治療失眠，食療比藥療要好，此外，遠離咖啡，尼古丁等刺激性的食物或藥品也很關鍵。

情況比較嚴重你去最好本地的醫院找個專家治療，也可以來上海這些大城市也可以。一是體力活動與腦力勞動相結合;二是張弛結合‘不要整日緊張，亦不要整日悠閑。保持身心活動平衡，就不會有失眠現象.建議您睡前可喝杯牛奶，聽聽音樂，洗個溫水澡或用溫水泡腳及對足底按摩，伸懶腰是促進睡眠的很好方法。限制白天睡眠時間，除老年人白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間。 

你前期壓力大一些，感情上導致的。現在睡眠不好，對睡眠的心態很重要，能夠放開睡眠，不要敏感多疑，這樣才能好起來。

你的病情應該是神經衰弱,1至少具備下面四組癥狀中的三項,方可診斷為神經衰弱興奮癥狀：工作學習、用腦均可引起興奮，回憶及聯想增多，自己控制不住，可對聲光敏感，并且語言增多。情緒癥狀：緊張、易激動、煩惱。神經衰弱的診斷標準衰弱癥狀：精神疲乏、腦力遲鈍、注意力難集中、記憶困難、工作學習不能持.心理癥狀：緊張性疼痛（頭痛、腰背或肢體痛），睡眠障礙（如入睡困難、多夢、易醒、醒后乏力），植物神經功能障礙（如心悸、多汗）。2延至少3個月以上，病情常有波動。休息后減輕，工作學習緊張則加重。3如伴有焦慮情緒往往是短暫的、輕微的，在整個病程中不占主導地位。4、排除其他疾病：應排除疲勞綜合征、應激綜合征、軀體疼痛、藥物中毒、抑郁癥、精神分裂癥等。另外，我建議你采用中醫中藥辨證施治，調理氣血，調整機體的臟腑功能，選用鎮驚安神，滋陰補腎，健脾瀉肝，活血化瘀等方法，同時配合專家為您量身制作的情趣調理的方法,還有就是如果你要在我們這里治療,會根據你的情況給予心理疏導,我需要了解你的詳細病情，如果需要我的幫助可以與我聯系