你好，根據描述你問的是扭傷的問題，一般扭傷后會引起肌腱韌帶等軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀。你好，建議你減少活動量，口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來緩解癥狀，主要還是以靜養休息為主。

你好,這種情況是損傷后引起的軟組織和骨膜損傷.平時應注意患肢不要負重活動,休息時盡量抬高患肢,疼痛部位用熱毛巾熱敷.每天晚上患肢低下放置個枕頭,可以幫助血液循環.建議你服用專業的活血化瘀,舒筋活絡,消腫止痛藥物八仙愈合散治療,5天癥狀明顯減輕,20天就可以治愈.

你好，根據描述你問的是扭傷的問題，一般扭傷后會引起肌腱韌帶等軟組織的損傷，從而造成痛疼腫脹等癥狀。你好，建議你減少活動量，口服消腫止痛、活血化瘀的藥物，貼一些膏藥等來緩解癥狀，主要還是以靜養休息為主

你好，這種情況屬于局部軟組織損傷，建議積極的對癥治療就可以了。一直用活絡油.藥酒按摩.沒有效果你可以適當的局部涂抹消腫止痛叮同時口服利君沙、維生素c、跌打丸、消炎痛一塊治療，也可以局部外敷避免長時間走路慢慢就會好轉的。

你說的癥狀主要是腳踝韌帶拉傷，導致淤血阻滯不通引起表現。治療應該舒筋活血通絡止痛，可以外敷消炎鎮痛膏，內服獨一味膠囊，活血止痛片治療配合針灸，注意休息。