記憶力問題您好，平時好忘事，自認為自己記...
2016-03-11 03:30
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記憶力問題您好，平時好忘事，自認為自己記？您好，平時好忘事，自認為自己記憶力不好，請問有什么辦法能讓記憶力增強的。謝謝您！。
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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心理分析：你好，記憶力一般和腦疲勞有關，或者是因為壓力太大的原因。增強記憶力要對癥才好。心理指導：如果是因為壓力太大，用腦過度，要學會自我放松，張弛有度。增強記憶力要多補腦，吃核桃和蘋果。多吃有營養的食物！
2016-03-11 13:34
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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，記憶性差可以采取飲食進行調理多吃增強記憶的食物,一些健腦食品，其實是常見的物美價廉之物。如蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚、動物內臟（心、腦、肝、腎）及胡蘿卜、谷類等。治療可以用健腦補腎丸，安神補腦液，多食酸棗仁可以健腦安神，改善記憶力，效果神奇，無副作用，不妨試試。
2016-03-11 13:01
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