三歲的孩子挑食厭食怎么辦?
現在現在3歲了,但是每天都挑食厭食,怎么哄就是不吃,也不知道什么問題,去醫院醫生也沒有說什么,弄的自己也不知道要怎么辦?
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回答1
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徐玉芳
宜城市人民醫院
二級甲等
兒科
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首先可以就您小孩的年齡結合體重身高曲線,來看一下你小孩的身高曲線,在正常標準范圍的哪個部分,如果說小孩長期比較挑食,進食較少的話,那可能會去出現營養不良,那么小孩的體重就會比較低,然后身高也會打不到正常的標準值,如果你已經去醫院了,明確沒有微量元素缺乏,或者說是貧血等其他的一些問題的話,那建議作為家長可以多做一些小孩比較感興趣的食物,或者說是食物顏色或者是味道豐富一些,吸引小孩的注意力。
2018-08-01 13:08
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回答6
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個情況基本是可以治愈的,要注意不要吃那么多零食,要在飲食上多注意營養,在飲食上多注意吃一些清淡的食物,多吃水果和蔬菜。可以吃一些維生素治療。在蔬菜的制作、烹調上要注意色、形和味,使孩子有新鮮感。同時,父母自己在吃菜時不能偏食。要吃多含維生素等微量元素的東西,這樣有助于病情的緩解和康復,還要適當的運動,鍛煉身體,祝早日康復。
2016-03-12 00:43
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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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怎樣應對寶寶的厭食挑食? 1.當寶寶偏食挑食時,千萬不要直入主題,逼迫寶寶吃飯,而要繞道而行,通過一些比較策略的方式來增加吃飯的樂趣,幫助寶寶擺脫厭惡吃飯的情緒。比如,給寶寶盛上飯,然后跟他說些看起來有些無關的話:“這飯真好看,你猜猜是怎么做出來的?這塊胡蘿卜像不像一個圓圓的太陽?你想把太陽吃進肚子,把你肚子里的蟲子曬跑嗎?”如果媽媽能巧妙地講話題轉移到“吃”之外,寶寶便會在這種輕松就餐的活動中感受到樂趣,慢慢也就愛上吃飯了。 2.適當采取游戲“戰術”。根據寶寶的喜好做游戲,是增進他與食物之間親切感非常好的方式之一。假定寶寶看過大力水手的動畫片,那就可以利用大力水手來鼓勵寶寶多吃飯菜。“大力水手現在沒有力氣了,他要吃菠菜了哦。來,大力水手,先吃一口這種紅色的菠菜(胡蘿卜)吧!再吃一口這種綠色的菠菜(小白菜)吧!”一旦吃飯跟他喜歡的動畫人物聯系起來,他的勁頭自然也就來了。媽媽還可按飯菜里的不同“內容”繼續編故事。假定寶寶喜歡玩打仗的游戲,那就可以跟寶寶一起來編個打仗的吃飯游戲:“這塊肉是敵人的總司令,先把他消滅了,這塊土豆是敵人的參謀長,再把他給消滅了……好了,現在該端敵人的老窩了----把湯都喝干凈嘍!我們馬上就要打敗敵人,取得勝利了哦!”為了贏得勝利,寶寶會很快地投入到進餐中。需注意的是,游戲要經常依寶寶的興趣變換花樣,隨時加入一些新的有趣的元素,以免寶寶很快就感到厭倦。還有游戲一定要圍繞吃飯這個事情來進行,千萬不要以給寶寶邊玩玩具邊吃飯的方式來誘惑他,這樣反而會讓他養成不良的飲食習慣。 3.讓愛挑食的寶寶和媽媽一起做他們不喜歡吃的飯菜,也是調動寶寶食欲的一種重要方式。因為做出的飯菜是自己的勞動成果,寶寶也會對菜產生好感。因此,媽媽可以帶他一起去買菜,買回來再給他一個擇菜的機會。待飯菜做好后,媽媽就可以大張旗鼓地給寶寶做宣傳了:“瞧瞧這是寶寶自己做的飯呢,一定好吃極了,大家都來嘗嘗吧。”家人如果再配合一下,齊聲稱贊寶寶做的飯菜好吃,寶寶就會更加關注自己參與的這頓飯,自然也就吃得比平時要多一些。 4.變換寶寶討厭的食物的做法,常常可以讓這些食物很隱蔽地進入寶寶的小胃,也是不錯的方法。比如,寶寶很討厭吃雞蛋,媽媽就可以變著花樣做雞蛋,如做成水煮蛋、蒸蛋羹、蛋炒飯、蛋皮魚卷、西紅柿雞蛋……不愛吃蔬菜,可把蔬菜剁碎后包在面食里,因為大多數寶寶都喜歡吃帶餡的食物。總之,媽媽要注意食物的色、香、味、形,通過這些來調動寶寶對食物的積極性。 5.寶寶一上餐桌,面對擺著的多個菜,媽媽不要先問他想吃哪個菜,如果這樣處理,他自然只吃自己喜歡吃的菜,別的菜都不再動了。不如這樣問他:先吃菠菜還是先吃蘿卜?這樣的問話就會給他一種暗示,菠菜、蘿卜還有別的菜都是要吃的,只是可以有先后的問題。媽媽也可以講故事的方法,給寶寶介紹這些食物。比如寶寶不喜歡吃胡蘿卜,那就講小兔子吃胡蘿卜的故事,鼓勵寶寶學學小兔子,吃一口胡蘿卜。當然不要一次逼他吃很多,只要他嘗試了就不錯。嘗試多了,他也就會慢慢適應這種不太習慣的味道,并從中獲得更多愉快的體驗,由不愛吃到逐漸愛吃,慢慢改變偏食挑食的習慣。 6.在餐桌上,那些寶寶不愛吃或從未吃過的菜,媽媽最好鼓勵寶寶嘗一嘗。即便他只嘗了一點點也沒有關系,只要他嘗了就好。鼓勵寶寶多嘗試別的食物,可以促使他們吃到更多品種的食物,并能發現更多喜歡吃的食物。一旦寶寶喜歡吃的食物多了,即便他不吃某些菜,他也可以通過吃別的菜獲得相應的營養成分。每次寶寶嘗試新的食物了,媽媽一定要及時贊揚和鼓勵,必要時還可以考慮給他們一件意想不到的小禮物,帶給他驚喜,以后再逐漸增加品嘗的量。 貼心提醒: 1.如果媽媽使盡渾身解數也無法解決寶寶的挑食厭食問題,建議媽媽帶寶寶找中醫做捏脊治療。通過對小兒背部經絡穴位的按摩、達到疏通筋絡,健脾消食的功效。 2.有些寶寶不吃某種食物,僅僅是由于飲食上有些偏好而已,并非真正的“挑食”。即使大人對食物也難免會有好惡的,所以不能把這種情況一概歸之為“挑食”。明智的做法是換一種營養價值差不多的替代食品,讓寶寶攝取到同樣的營養素。比如,寶寶不吃菠菜,可以讓他吃芹菜或豆芽;不吃豬肉,可以用雞肉或牛肉替換。這樣,寶寶的“挑食”就不會造成營養缺乏。相反,如果硬是強迫寶寶吃不喜歡的食物,就會嚴重地破壞他們進食的心情,因此導致的后果比挑食、偏食更為嚴重。
2016-03-11 08:48
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,可以采取游戲“戰術”。根據寶寶的喜好做游戲,是增進他與食物之間親切感非常好的方式之一。假定寶寶看過大力水手的動畫片,那就可以利用大力水手來鼓勵寶寶多吃飯菜。
2016-03-11 08:07
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回答3
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好,出現挑食、偏食一般與以下原因有關:受家長飲食習慣的影響,孩子的口味比較挑剔,吃飯前吃零食等,還要檢查孩子是否缺鋅,建議家長要以自己良好的飲食習慣和行為影響孩子,合理指導和安排孩子吃零食的時間、數量,不要強迫孩子吃某種食物,.在適當的時候,可以允許孩子選擇自己喜歡吃的食物。可以給他吃些新稀寶片來改善緩解下目前的情況,在飯前吃最佳,要用科學的方法糾正孩子偏食
2016-03-11 07:04
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,根據你所描述的情況,考慮是缺鋅,可以服用葡萄糖酸鈣,另外可以服用中藥小兒健脾散調理消化
2016-03-11 03:52
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