你好：平時多注意潔面，腥辣的東西少吃點，而且鼻子上可是危險區，不能擠不然會引發顱內感染，每天吃個梨還不錯，梨清火的，飲食再注意點就好了，潔頓祛痘組合的產品，效果挺好的，價格也不是很貴，你可以試一下，要定期去角質：定期去除堆積在毛孔的角質，可加強促進細胞新陳代謝，避免角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生粉刺。

這情況考慮是皮脂腺旺盛導致的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可選用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。

你好，你這叫痤瘡，也就是我們經常說的青春痘，是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺經常長在臉上慢性炎癥。建議：你可以買個痤瘡針，將每個痘痘挑破后，將里面的分泌物擠出，一定要擠干凈，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝膠，一天兩次。建議：生活中的調理也非常重要：飲食上要少吃辛辣燥火、油膩的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。還要注意不要熬夜。盡量在晚上11點之前睡覺。‘、