小孩能吃保健品嗎?
我小孩到3月底滿5周歲了,非常挑食,特別是水產類得東西從來不碰。也從不好好吃飯。但是各方面卻長得非常快。(114公分、19公斤)我擔心他各方面的營養跟不上。安利或美國立新世紀里有些小孩的保健品如:蛋白粉、鈣粉、多種營養片等。請問醫生:小孩子有必要吃這些保健品嗎?多吃了這些保健品對他以后的生長發育有沒有反作用?孩子不喜歡吃水產,能給他吃三紋魚油丸嗎(它說:每粒含1000毫克深海魚油,相等于進食半磅的魚肉)?針對我孩子的情況,您能給我一些建議或推薦一些適合孩子的保健品嗎?有無改善他胃口的保健品?最好能逐一的詳細的回答,謝謝
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好:孩子沒有必要服用什么保健品的!注意調整一下飲食就可以了!下面介紹一些做法: 1、讓孩子有一個比較安靜的進食環境,使他能輕松愉快的進食,因為人的消化系統受情緒的影響,緊張了會導致食欲減退,故在孩子進食時,大人不要高聲談笑,更不可逗引孩子叫他做這做那。 2、孩子的食物除考慮到各種營養以外,還應注意豐富多樣和容易消化,盡量做到食物品種多而色香味俱佳,使孩子看到聞到就產生想吃的愿望,同時,燒給孩子吃的菜應切得細些,飯不要煮得太干,以便于他們咀嚼。 3、平時應定時,適量地給孩子進食,并保證讓孩子吃一定數量的蔬菜和水果,注意不要使孩子吃得過飽。 4、別給孩子吃零食,甜食及肥膩,油煎的食品也應少吃,飯前半小時不宜給孩子吃任何東西,即使是一顆糖,一塊餅干,就連開水也別給他喝,以免抑制食欲和沖淡胃酸。 5、孩子的胃口不可能每頓都一樣,有時好點,有時差點,不要強求他一定得吃多少,尤其不可強制孩子吃“高級營養品”,當孩子不想吃時,千萬不要強迫他,因為適當的饑餓感可以改善孩子的食欲,還有,孩子有時要一口菜一口飯吃,有時卻喜歡把菜拌在飯里吃,大人一般不要去干涉。 6、不要在孩子面前議論他的飯量,也不要談論孩子愛吃什么不愛吃什么,別給孩子許下什么“吃一口,講一個故事”的愿,對孩子不要百依百順,也不要哄、罵、壓。 7、在孩子進食前,一定得將所有玩具全部收去,不能讓孩子邊吃邊玩。 如果采用了上面這些做法以后,孩子仍然無進食要求的話,那就讓他坐在旁邊。看著大人吃飯,這里如果孩子哭鬧,也別理他,等到他要求進食時,再給他吃。 培養良好的飲食習慣,與營養調配相結合,孩子就會胃口好,吃飯香甜,營養充足,從而利于身體的健康發育。
2016-03-11 23:33
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,盡量不要養成不良習慣,飯前不要讓寶寶吃一些零食,影響寶寶的食量,媽媽要調整好飲食結構,盡量在輔食的制作上下功夫,食物盡量要多樣化,做到均衡營養合理搭配,使之促進寶寶的食欲,讓寶寶吃的香睡的好。建議服用倍倍愛(多種維生素軟咀嚼片),增強寶寶機體免疫力,提高抗病能力,每日1次,每次1片,口含或咀嚼食用。還有孩子的消化系統嬌嫩,液體的藥更溫和,好吸收、見效快。祝寶寶早日康復!
2016-03-11 23:00
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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一般情況下我個人并不主張吃什么保健品的,因為目前國內保健品市場太過于混亂,夸大宣傳、虛假宣傳太多了,最好還是從平時的飲食方面著手吧,保持一個良好的飲食習慣一般情況下就不會引起微量元素的缺乏的。
2016-03-11 20:24
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,根據你描述的情況考慮小孩盡量少的吃保健品,主要采取飲食和鍛煉的方法增強抵抗力。
2016-03-11 04:55
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