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減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!
2016-03-11 21:50
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健康指導：您好，腳指頭那兒肉多是正常的，如果肉少的話走路的時候會受影響，還會導致腳疼的現象.建議多吃高蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。忌油膩食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。少吃油炸食物；忌生冷，油膩。
2016-03-11 14:28
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您好，腳指頭那兒肉多是正常的，如果肉少的話走路的時候會受影響，還會導致腳疼的現象
2016-03-11 07:37
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