上火嗓子沙啞可通過喝茶緩解，如菊花茶、金銀花茶、胖大海茶、羅漢果茶、麥冬茶等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.菊花茶：有清熱解毒、清肝明目的作用，能減輕嗓子沙啞癥狀。
2.金銀花茶：疏散風熱、清熱解毒，對上火引起的嗓子問題有一定幫助。
3.胖大海茶：能清熱潤肺、利咽開音，緩解聲音嘶啞。
4.羅漢果茶：潤肺止咳、生津止渴，有助于改善嗓子狀況。
5.麥冬茶：養陰生津、潤肺清心，可減輕上火導致的咽喉不適。
上火嗓子沙啞時，可適當飲用上述茶飲，但如果癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

您好，孩子瘦跟消化吸收功能差有一定關系，也有一定的遺傳因素，如果沒有特別的異常情況，一般是不必過于擔心的。因為吃的不少，所以主要是吸收功能差，或者活動量大消耗的多引起的。對于這種情況，一般不必過于在意，可以適當讓寶寶吃易吸收的食物，同時注意飲食規律，適當補鋅等。

你好，應慎重的,可補充天然的維生素C來增加抵抗力。也可服用玉屏風口服液調理。平時加強營養、注意保暖。