健康指導：體重的增長與自身的飲食和運動情況是密切相關的，良好的生活習慣和健康合理的飲食習慣，那么體重是不會不合理增長的，只要保持我們每天能量的攝入量和我們每天運動消耗的消耗量保持平衡，那么就不會增長體重。

健康指導：您好，根據您提供的數據，您的體重指數為22.4，正常范圍為18.5-22.9，您目前是屬于合理的身高體重比的。至于體重是否還會增長，主要看你每天的熱量攝入值是否與消耗量相當。如果不愛活動，又愛貪吃，那么體重應該會繼續增長的。想要維持良好的身材，就要飲食合理，三餐規律，不要暴飲暴食，每頓只吃七八飽。同時要適當運動。

健康指導：您好，十九歲的年齡無論男孩兒還是女孩兒身高都還有一定的增長空間的，如果想要繼續長高，平時要注意營養的充足，堅持戶外體育鍛煉，促進鈣和維生素D的吸收和利用，希望我的回答對您有所幫助

你的意思是問還能不能長高吧？還能不能長高主要跟你長骨骨骺線有沒有完全閉合有關，一般在你這個年紀還沒有完全閉合，還可以長一點的。當然，因為你現在的身高已經相當理想了，對長高也不需要太迫切的。一般男性在你這個年紀時，骨骺線還沒有完全閉合，還可以長一點的。當然，因為你現在的身高已經相當理想了，對長高也不需要太迫切的。