您好,臉上長(zhǎng)豆建議最好停用蜂蜜.飲食是防止痤瘡的一個(gè)基本方法。1.忌食高脂類食物。高脂類食物能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。2.忌食腥發(fā)之物。腥發(fā)之物常可引起過敏而導(dǎo)致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以祛除。因此，腥發(fā)之物必須忌食，特別是海產(chǎn)品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等，可使機(jī)體內(nèi)熱壅積而加重病情。3.忌高糖食物。人體食入高糖食品后，會(huì)使機(jī)體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。忌食辛辣之品。這類食品性熱，食后容易升火，痤瘡者本屬內(nèi)熱，服食這類食品無(wú)疑是火上加油。忌服補(bǔ)品。有些家長(zhǎng)生怕發(fā)育期的孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，于是拼命進(jìn)補(bǔ)，實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的想法。因?yàn)檠a(bǔ)藥大多為熱性之品，補(bǔ)后使人內(nèi)熱加重，更易誘發(fā)痤瘡。

我早晨空腹喝蜂蜜水怎么臉上會(huì)出現(xiàn)好多痘呢？不是說喝蜂蜜水能是皮膚光滑的嗎？醫(yī)生，我這是什么原因呀？是不是我不適合喝蜂蜜水？

美國(guó)科學(xué)家最近的一項(xiàng)研究表明，蜜糖不僅好吃，還能提高人體內(nèi)抗氧化物的水平。　　研究人員通過對(duì)蜂蜜成分的分析和研究，發(fā)現(xiàn)蜂蜜所含的一種名為酚醛樹脂(phenolics)的化合物，具有抗氧化的特性?！　∵@種物質(zhì)能清除自由基分子，那是人體正常代謝過程中產(chǎn)生的一種不穩(wěn)定物質(zhì)，對(duì)血管有破壞作用，同時(shí)還會(huì)引起DNA的突變，導(dǎo)致癌癥的發(fā)生?！　⊙芯咳藛T對(duì)25名健康的成人進(jìn)行試驗(yàn)。在29天試驗(yàn)期內(nèi)，每天在受試者的飲食中加入4湯匙的蕎麥花粉蜜，然后比較他們?cè)谠囼?yàn)開始時(shí)與結(jié)束后的血液樣本，發(fā)現(xiàn)受試者體內(nèi)的抗氧化物的水平提高了不少?！　⊙芯咳藛T認(rèn)為，盡管人們可以從含豐富抗氧化物的維生素中，獲取健康所需，但是從天然物質(zhì)中獲取抗氧化物，是一種更理想及安全的作法?！　√貏e是在飲食中加入蜂蜜成分，不僅提高人體內(nèi)抗氧化物水平，改善人體免疫功能，同時(shí)也能使食物變得可口?！　〔贿^那些蜂蜜替代物或其他糖類，并不含蜂蜜所含有的抗氧化物質(zhì)?！　≈劣诜涿鄣氖秤昧浚芯咳藛T建議，每天2至4湯匙為恰當(dāng)。而且，不同種類的蜂蜜抗氧化劑的含量也不同，一般來(lái)說，顏色越深的蜂蜜，抗氧化劑含量越高。

謝謝，不過我發(fā)現(xiàn)喝了臉上痘多的也，蜂蜜水能排毒，是不是排到臉上去了呀，我能否繼續(xù)喝呢？

您好：應(yīng)該和您喝蜂蜜水沒有什么關(guān)系。概述痤瘡又稱青年痤瘡，是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，好發(fā)于顏面、胸背，表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等損害，多見于青年男女。病因多數(shù)認(rèn)為本病與雄激素、皮脂腺和毛囊內(nèi)微生物密切相關(guān)。此外，遺傳、飲食、胃腸功能、環(huán)境因素、化妝品及精神因素亦與本病的發(fā)病有關(guān)。癥狀1、初起皮損多為位于毛囊口的粉刺，分白頭粉刺和黑頭粉刺兩種，在發(fā)展過程中可產(chǎn)生紅色丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、膿腫、囊腫及疤痕。2、皮損好發(fā)顏面部，尤其是前額、頰部、頦部，其次為胸背部、肩部皮脂腺豐富區(qū)，對(duì)稱性分布。偶爾也發(fā)生在其他部位。檢查1、血常規(guī)。2、標(biāo)本涂片染色。3、病理檢查。治療1、一般治療：改變飲食習(xí)慣，少吃脂肪、糖類及刺激性食物，多吃蔬菜水果。常用溫?zé)崴?、肥皂洗滌患處。避免用手?jǐn)D挖。避免使用含油脂較多的化妝品和長(zhǎng)期使用碘化物、溴化物及皮質(zhì)類固醇激素等藥物。2、全身治療：抗生素類（土霉素，四環(huán)素，克拉霉素）、維甲酸類、內(nèi)分泌療法、微量元素療法、氨苯楓。3、局部治療：消炎、殺菌、去脂。4、物理治療。