建議可以選用五聯一體清痹治療，該療法是以“除、清、通、蒸、活”的方法徹底除掉導致強直性脊柱炎的病變細胞，抑制強直性脊柱炎。五法循因，根據不同病人的發病原因，同病異步，根據病情分步施以不同的治療方法。該療法融諸法于一體，根據患者的具體發病情況，分人、分因、分病程、分病位、分步進行治療。在平時要養成良好的生活習慣，做到不喝酒、不吸煙。同時還要隨時注意季節變化，及時增減衣服，以免受涼。而在夏季時，最好不要擋風而臥，居處潮濕或遇到梅雨季節時，晴天要經常暴曬，以去潮氣，同時最好時常打開窗戶，以便于通風去濕。

治療強直性脊柱炎的方法主要有保守治療、微創治療及手術治療，如果癥狀比較輕的話就可以采用保守治療，如推拿、針灸、理療等；如果保守治療效果不顯，還可以采用微創治療，如靶點射頻、激光器化減壓、臭氧消融或小切口手術治療等。藥物治療　　非甾體類消炎鎮痛藥物這類藥物起效較快，能在較短時間內控制疼痛，是應用最廣泛的藥物。常用的品種有雙氮酚酸鈉、舒林酸、布洛芬等，它們常見的副作用為消化道不良反應。有選擇性的環氧化酶Ⅱ抑制劑對消化道的安全性較高。

你好，根據你的描述無法確定你是否是強直性脊柱炎，建議到當地醫院檢查骶髂關節ct和hla-b27如果是強直性脊柱炎的話建議服用一些來氟米特片、雷公藤多苷片、白芍總苷等治療，也可以同時服用一些中成藥如大活絡丸等輔助治療

要想得到更好的治療可以采用激光針刀松解術，激光針刀松解術是一種全新的治療強直性脊柱炎的方法，該技術微創傷、無痛苦，減輕了患者在治療時的疼痛，該技術治療時間短、效果好、無毒副作用、費用較低，減輕了患者的生活壓力，適用于一般大眾，另外還要注意保養，以便復發，在平時要養成良好的生活習慣，做到不喝酒、不吸煙。同時還要隨時注意季節變化，及時增減衣服，以免受涼。而在夏季時，最好不要擋風而臥，居處潮濕或遇到梅雨季節時，晴天要經常暴曬，以去潮氣，同時最好時常打開窗戶，以便于通風去濕。

你好，物理治療：理療一般可用熱療，如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等，以增加局部血液循環，使肌肉放松，減輕疼痛，有利于關節活動，保持正常功能，防止畸形。